دو، مادر تمامی ورزش ها است. این ورزش در اکثریت رشته های ورزشی دیگر وجود دارد. باید به این توجه داشت که برای ورزش کردن نیاز به یک سری وسایلی داریم که در هنگام ورزش کردن صدمه نبینیم. از این وسایل به مهمترین آن که کفش است اشاره می کنیم. کفشی که شما برای ورزش مورد نظر خود استفاده می کنید بسیار حائز اهمیت است. این اهمیت از متریال و شاخه ای که کفش برای آن به صورت اختصاصی ساخته شده است پدیدار می شود. در این صفحه می خواهیم درباره کفش هایی که مخصوص دوندگی است صحبت کنیم. کفشی که مخصوص دوندگی است باید دارای کفی نرم باشد تا فشار حاصل شده از وزن بر زمین به بدن و بخصوص کمر وارد نشود. کفش ها باید حالت طبی داشته باشند. این حالت می تواند زیاد یا کم باشد، ولی بودنش برای ورزشکار دارای اهمیت است. کفش های ورزش دوندگی باید دارای منافذی باشند که هوا را از خود عبور دهند. این گردش هوا باعث این می شود که تعرق در پا به حداقل برسد. یکی از نکاتی که باید در خرید کفش های ورزشی بخصوص کفش های دوندگی به آن توجه ویژه ای شود، قالب پا بودن آن ها است. این قالب پا بودن به این معنا است که کفش در پا شل نیست و در حرکات از پای ورزشکار در نمی آید. یکی دیگر از ویژگی های بسیار مهم کفش های ورزشی این است که کفی به کار رفته شده در آن ها باید در برابر استحکاک و سایش مقاوم باشند و طرح کفی آن ها از لیز خوردگی ورزشکار تا حد بالایی جلوگیری کند. تمامی موارد یاد شده را می توان در کفش مخصوص دویدن مردانه ریباک مدل CN3149 پیدا کنیم. ریباک یکی از به نام ترین و با کیفیت ترین تولید کنندگان کفش های ورزشی بخصوص ورزش دو است.

جنس رویه کفش مخصوص دویدن مردانه ریباک مدل CN3149 از پارچه مش است. این پارچه دارای ویژگی های زیادی است که برخی از آن ها می پردازیم. پارچه مش مشبک است. این مشبک بودن باعث این می شود که عبور و مرور هوا در کفش به وجود آید و پا را خنک کند. این جریان داشتن هوا باعث این می شود که گرم شدن پا و بوی بد پا را به حداقل برساند. جالب است بدانید تحقیقات، آزمایشات و علم ثابت کرده اند که در زمان گرم شدن بدن، تنفس برای ما و اکسیژن رسانی به اعضای بدن سخت تر است. این کفش به دلیل استفاده از این پارچه مشبک توانسته گرم شدن در پا را به حداقل برساند. پارچه مش دارای خاصیت کشسانی است و به همین دلیل است که در برابر کشیدگی از خود مقاومت بسیار خوبی نشان می دهد. یکی از بهترین خاصیت های پارچه مش به کار رفته در کفش ها این است در زمان پوشیدن کفش فرم پا را به خود می گیرد و دونده احساس بسیار خوب سفت بودن کفش در پا را دارد و این حس درست است. این خاصیت کشسانی و قالب شدن بر پا باعث این شده است که این پارچه در برابر سایش هم مقاوم شود. این پارچه ضد آب نیست ولی می تواند در زمان کوتاه تری نسبت به دیگر پارچه ها خشک شود. باید این را به یاد داشت که این پارچه از الیاف مصنوعی ساخته شده است و ممکن است برای کسانی که بدون جوراب کفش به پا می کنند دارای حساسیت زایی و ایجاد خارش باشد. اگر این کفش را با جورابی مناسب پا کنید، به هیچ عنوان حساسیت به سراغ شما نمی آید. کفی کفش مخصوص دویدن مردانه ریباک دارای حالت ارتجاعی است. این حال به این معنا است که در زمانی که فشار بر روی آن می آید از ارتفاع آن به دلیل نرم بودنش کم می شود و در زمانی که فشار از روی آن برداشته می شود در کسری از زمان به حالت اولیه خود باز می گردد. این کفی در اثر فشار از فرم و حالت خود خارج نمی شود و ما شاهد ترک و پارگی های ریز روی آن نیستیم. این کفی طبی بوده و گودی های پا را می پوشاند و شما را درگیر دردهای آزار دهنده پا و کمر نمی کند. طبی بودن کفی به این معناست که برای سلامتی در ساخت این کفش اهمیت قائل شده اند. یکی از خوبی های این کفی این است که قابل تعویض بوده و می توان آن را با کفی ای که خاصیت طبی بودنش بیشتر است تعویض نماییم. خاصیتی که تمامی کفش های ورزشی باید به آن توجه شود وزن آن است که در کفش مخصوص دویدن مردانه ریباک به آن توجه ویژه ای شده و این کفش بسیار سبک است.

یکی از مهم ترین بخش های کفش زیره آن است. زیره ای که در کفش استفاده می شود در تماس مستقیم با زمین است و بالاترین استحکاک را در کفش این بخش تجربه کرده و با آن دست و پنجه نرم می کند. زیره ای که در کفش مخصوص دویدن مردانه ریباک مدل CN3149 به کار رفته است به قدری مهندسی ساز است که فشارهای وارده به کف پا تا کمر را به حداقل می رساند. یکی از خوبی های این زیره این است که بسیار نرم بوده و به کف پا فشار وارده از سطح زمین را وارد نمی کند. این نرمی دارای خاصیت مکملی به نام ارتجاعی بودن است. این خاصیت یکی از دلایلی است که باعث طول عمر بالای آن شده و فشار را روی اعضای بدن درگیر در دوندگی بسیار کم می کند. یکی از ویژگی هایی که در خرید کفش های ورزشی باید به آن توجه کرد این است که حتما کفش مورد نظر بندی باشد. این بندی بودن باعث این می شود که  کفش در پا به خوبی قرار گیرد و در زمان فعالیت هایی مانند دویدن کفش را در جای خود به خوبی نگه دارد. اگر کفشی در پای ورزشکاری دارای استحکام نباشد ممکن است از پا در آید و این در آمدن از پا ممکن است باعث پیچ خوردگی مچ پا شود و خسارات جبران ناپذیری را به فرد وارد سازد. فقط مسئله ای را که در کفش های بندی ورزشی باید به آن توجه خاصی داشته باشیم و با رعایت نکردن آن ممکن است حوادث بدی برای ما اتفاق بی افتد، این است که بند ها در زمان ورزش باز نشوند و در زمان بستن آن ها، این اطمینان را در خود حاصل کنیم که بندها را به بهترین و محکم ترین شکل گره زده و بسته ایم.

برای اینکه ورزشی مفرح، سالم و بدون آسیب رسانی به اعضای بدن عزیزمان داشته باشیم، کفش مخصوص دویدن مردانه ریباک مدل CN3149 می تواند یکی از بهترین انتخاب های موجود برای ورزش کردن باشد.